여성 갱년기 증상, 자가진단, 영양제 추천까지!

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여자의 나이가 40대 중반이 넘어가면서부터 50대 초반에 이르기까지 우리 여성들은 이런저런 갱년기 증상들을 겪게 됩니다.

 

얼굴이 화끈거리는 증상이 생기기도 하고, 평소와는 달리 감정조절이 잘 되지 않거나 평소에 베개에 머리만 대면 자던 내가 밤에 좀처럼 잠이 드는 것이 쉽지 않습니다. 

 

이러한 변화는 여성의 노화로 인한 호르몬 분비 감소로 인해 자연스럽게 일어나는 현상이긴 하지만 때로는 '사춘기보다 더한 갱년기'라는 웃지 못할 말이 생길만큼 우리 여성들을 괴롭히기도 하죠.